XCROSS MOOD

Il format che da il nome alla palestra stessa, la formula che ci consente di essere unici nel nostro genere. Non utilizziamo macchinari, li riteniamo dannosi per il nostro corpo, utilizziamo attrezzi non convenzionali (Ket, copertoni, cime…) svolgendo pertanto esercizi a corpo libero dando importanza a:
• forza
• resistenza
• elasticità
• agilità

X cross é rivolto a tutti, bambini, anziani atleti e non atleti. Tutto il lavoro é personalizzato.